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La mente y las emociones en favor de tu rendimiento y bienestar

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    Conferencia Magistral: “Cómo la meditación cambió mi vida” Tec de Monterrey Campus Querétaro Semana “Vive Saludable” 8 de Marzo de 2017

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    Un individuo con enorme potencial y talento era el llamado a ser el nuevo gran caballero Jedi. Sin embargo, en los momentos críticos de “la batalla”, nervios, presión y ansiedad entre otras emociones aflictivas solían obstaculizar su perspectiva y capacidad para enfocarse. Por más que… José Manuel Guevara S. Twitter: jmguevaras Facebook: JMental Training

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      -“Empieza donde estés, usa lo que tengas. Haz lo que puedas” Arthur Ashe (tenista estadounidense que practicaba Mindfulness) Hace un año y después de una tradicional y bien servida cena navideña, me desperté al día siguiente para viajar a Acapulco y pasar el fin de año en aquel puerto. Por azares del destino, ese 25 […]

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