La motivación en la cancha (IE)

En esta ocasión toca hablar de la importancia de auto-motivación en el terreno deportivo; el tercer pilar de la Inteligencia Emocional (IE).

Sin duda alguna la motivación es una de las características que comparten todos los grandes  atletas y está profundamente relacionada con la pasión que sienten por su deporte. En otras palabras, que esta capacidad para estimular la intención de lograr un objetivo va (o debiera ir) mucho más allá del reconocimiento, de las recompensas y de la fama (que deben ser sólo una consecuencia de trabajo y la dedicación; jamás el fin).

Como este tipo de motivación proviene de factores interno, a mí me gusta llamar a este domino de la IE como automotivación: un profundo deseo de lograr el éxito que no proviene de fuera sino de lo más profundo de nosotros. Es decir, que queremos alcanzar una meta por el simple hecho de lograrlo.

Las características de la motivación son:

  • Pasión por mi deporte.
  • Orientación al logro.
  • Optimismo (sobre todo ante la adversidad).
  • Compromiso hacia un equipo o institución.

La metáfora en este sentido es:

METAFORMotivacion

Finalmente y a manera de tip, les dejo un ejercicio para trabajar con su automotivación:

 Ejercicio1

Próximamente: Habilidades Sociales y Empatía.

 José Manuel Guevara S.

Twitter: jmguevaras

 

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