Boletín 9: Las emociones determinan nuestras acciones y el terreno deportivo no es la excepción II

En el boletín anterior hablamos del momento de evaluación en nuestras emociones (primer momento crucial en las emociones según Ekman).

Si bien el momento de evaluación sucede de forma automática en nuestro sistema y es el momento más complicado para hacer una intervención, en el momento de impulso, la conciencia de lo que está sucediendo puede contribuir a aumentar nuestra capacidad de transitar adecuadamente por las emociones…Para leer el boletín completo da click aqui.

José Manuel Guevara S.

Twitter: jmguevaras

 

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